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CHAQUE PRATIQUE EST UNE NOUVELLE RENCONTRE AVEC SOI

Mes cours

Intention, respiration, mudra, symbole, énergie, introspection,

Mes cours évoluent avec mon ressenti, la lune et l'énergie que je ressens.

Mon intuition et le flow me guident pour toujours vous faire vivre un moment unique sur le tapis.

dans un esprit de fluidité, un brin ou un gros bouquet de challenge, de la bienveillance et une proposition de questionnement de soi.

Qui suis je aujourd'hui? Quelle est la qualité de présence à moi-même aujourd'hui?

Un lien à ton énergie, l'énergie de la Terre, une piste de réflexion sur le Soi qu'on croit connaître, pour amener si elle se présente une réponse, un mot, une couleur. Ou rien, car souviens toi, pratiquer est déjà amplement suffisant.

Dérouler son tapis, ce n'est pas juste faire un mouvement. Il y a de nombreuses autres activités sportives pour cela.

Pratiquer Yoga, c'est ramener ta conscience dans chaque millimètre de ce mouvement.

Amener ton souffle dans chaque espace pour le laisser grandir.

Observer, Accepter, Ecouter.

L'ouverture vers plus grand, sur quelques centimètres de tapis.

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