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Mes cours

Yoga doux, Yoga engageant, Yoga challengeant, Yoga cardio, Yoga immobile.

Yoga restauratif, Yoga créatif.

Multi facettes, Multi Yoga.

Tous mes cours sont construits dans un esprit de fluidité, un brin ou un gros bouquet de challenge, de la bienveillance et une proposition de questionnement de soi.

Qui suis je aujourd'hui? Quelle est la qualité de présence à moi-même aujourd'hui?

Un lien à ton énergie, l'énergie de la Terre, une piste de réflexion sur le Soi qu'on croit connaître, pour amener si elle se présente une réponse, un mot, une couleur. Ou rien, car souviens toi, pratiquer est déjà amplement suffisant.

Déroule son tapis, ce n'est pas juste faire un mouvement. Il y a de nombreuses autres activités sportives pour cela.

Pratiquer Yoga, c'est ramener ta conscience dans chaque millimètre de ce mouvement.

Amener ton souffle dans chaque espace pour le laisser grandir.

Observer, Accepter, Ecouter.

L'ouverture vers plus grand, sur quelques centimètres de tapis.

Ancre 1
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Le Yoga amène de nombreux bienfaits physiques et mentaux. Néanmoins, la pratique ne saurait se substituer à un conseil, diagnostic ou traitement médical délivré par un professionnel de la santé.

Ne négligez jamais un avis médical car vous pratiquez Yoga ou toute autre activité holistique.

Ancre 2

Et si je ne suis pas sûre d'adhérer à ton univers?

Ancre 3

Où me retrouver ?

Ancre 4

Présentiel individuel

40€

1h15 de pratique

Chez toi 

J'amène le matériel

Présentiel domicile

+10€/personne

Parlons de tes besoins et envies pour définir ta pratique

Visio collectif 10€

1 heure- accès au replay

Présentiel restauratif

60€

1h15 de pratique

chez toi

J'amène le matériel

Visio individuel 15€

1 heure- accès au replay

Sonothérapie

Yoga et sonothérapie

Contacte moi

Tarifs Cours 

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